セブンイレブンのお惣菜の定番メニューである「たことブロッコリーポテトのバジルソース」の実食レビューをしていきたい。
ヘルシーなのにめちゃくちゃ美味しく、ダイエット中の人の強い味方だ。
「たことブロッコリーポテトのバジルソース」の「価格」と「栄養成分表示」
価格：税抜278円（税込300円）
エネルギー：90kcal
たんぱく質：6.4g
脂質 ：4.6g
炭水化物 ：5.7g
ナトリウム：446mg
低カロリーで、使われている素材は非常に健康的。
メインとなる素材は、真だこ、ブロッコリー、じゃがいも、枝豆の4つ。
商品名は「たことブロッコリーポテトのバジルソース」だが、それなりのウェイトを占めているのに名前が入っていない「枝豆」がちょっとかわいそう。
バジルソースには、細かく刻まれたセロリと玉ねぎが使われている。
なかなか摂取しにくい野菜やタンパク質やビタミンが豊富なので、ダイエット中の人でなくとも、健康のためにおすすめできる一品だ。
「たことブロッコリーポテトのバジルソース」の写真付き実食レビュー
彩り鮮やか。
レンジ調理とかは必要なく、そのまま食べられる。
冷蔵庫に入れておいて、出してすぐに食べても何の問題もなくおいしい。
タコ。
「主役」と言えそうなくらい存在感がある。
安い素材ではないけど、そのぶんおいしいし、満足感があるのに低カロリー高タンパク。
栄養価に優れたブロッコリー。
房の部分ではなく、芯の部分の比率が多めで、コリッとした食感で噛みごたえがある。
茹で具合が良いのだろうか、自分で適当に茹でたブロッコリーだと、ここまでおいしい食感にはならない気がする。
バジルソースの味がとにかく良い。
枝豆は、隠れた主役だと思う。
目に鮮やかで、食感が良く、ヘルシー。
「枝豆ってこんなにおいしかったっけ？」と思ってしまった。
他の具材との調和を保って、いい感じに間に挟まってくれる。
安定のじゃがいも。うまい。
やっぱりじゃがいもがあるのとないのとでは全然違う。
食材それぞれの輪郭がキッチリしているというか、一つ一つの具材が食べていて楽しく感じる、すごく調和のとれたバランス。
心地よいロックバンドのような編成で、低カロリーなのにしっかりとした満足感がある。
「たことブロッコリーポテトのバジルソース」の評価
評価は、100点満点中「91点」だ。
マジでびっくりするくらい旨い！
「健康的」なだけじゃなくて、単純に「うまい！」んだよね。
あまり馴染みのない「バジルソース」という料理ながら、セブンイレブンの人気メニューになっているのも食べてみれば納得できる。
ただ、ネックとなるのは「価格」だろう。この量で300円は、食費を気にする人にはちょっとキツい。
手軽で食べれておいしいし、ダイエット中の人にもマジでおすすめなんだけど、やっぱり食費は高くつくよね。
ダイエット食にはお金がかかる。逆に言えば、「低カロリーのおいしいもの」にお金をかけることができれば、比較的簡単にダイエットができるということかもしれない。これはなかなか残酷な話である。
アメリカなんかでは、露骨に、高所得者はスリムな人が多くて、低所得者は太っている人が多いというが、金銭的な面の影響は大きそうだ。
「バジルソース」の話だが、自分はこの「たことブロッコリーポテトのバジルソース」を食べるまで、バジルソースのおいしさを知らなかった。スーパーなどにも普通に売ってるし、ブロッコリーなんかにかけて食べるとおいしいので、気になったなら試してみてほしい。健康的な食事に合う味。
「ドラゴン忍者」というペンネームでブログを執筆しております。
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