コンビニでよく見かけるのが「パスタサラダ」だ。外食チェーンなどではあまりそういうメニューは見ないが、なぜかコンビニでは定番のメニューになっている。
「豚しゃぶ」のパスタサラダは、パスタサラダの中ではメジャーな種類の一つ。
今回は、セブンイレブンの「ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ」を実食レビューしていきたい。
「豚しゃぶパスタサラダ」の「価格」と「栄養成分表示」
価格：税抜298円（税込321円）
エネルギー：333kcal
たんぱく質：15.3g
脂質 ：12.8g
炭水化物 ：39.0g
ナトリウム：1.1g
「パスタサラダ」と聞くと、「サラダだから低カロリーなのかな？」と思うけど、カロリーが特別低いわけではないようだ。
まあスパゲッティが主原料な時点でそれも当然。太りにくいわけではないので、イメージに騙されて食べすぎないようにしたい。
特別カロリーが高いというわけではないが、ダイエットに向いている数字というわけでもない。
「豚しゃぶパスタサラダ」の写真付き実食レビュー
フタを開けると、豚肉、水菜、大根、人参、レタスなどが覗く。
ドレッシングは最初からかかっているわけではなく、別々に包装されている。
「ごまポン酢ドレッシング」を、ドバっとかける。
豚肉の量がしっかり多くて嬉しい。パッケージから想像できる以上に麺の量も多く感じる。
ドレッシングを箸で馴染ませていく。
「パスタサラダ」を食べるとき、「箸派」と「フォーク派」に別れると思うけど、個人的には「箸派」だ。
スパゲッティの場合は普通にフォークを使うんだけど、なぜか「パスタサラダ」は箸のほうが食べやすいんだよなあ。
シャキシャキ感を演出する大根と人参。「サラダ」なだけあって、野菜もたくさん入っている。
具材をしっかりドレッシングに絡ませていただく。
ごまドレッシングが絡んだパスタ麺が普通にうまい！
豚肉と麺を一緒に食べる。
安定のおいしさ！
「豚しゃぶパスタサラダ」の評価
評価は、100点満点中「81点」だ。
ごまドレッシングと絡んだスパゲッティが特にうまい！
「パスタサラダ」だからこそ実現できる味だと思う。
ダイエットに向いているわけではないけど、そういうのを抜きにして普通においしい。
量としては、同じセブンイレブンに売っている「丼もの」や「弁当」と比較すれば少ないほうで、値段も安め。
小腹を満たすにはちょうど良い感じかもしれない。
それなりに満足感があるので、昼食をこれひとつで済ませるなどすれば、普通にダイエットメニューとしても活用できるかもしれない。
「炭水化物」「タンパク質」「脂質」のバランスが良く、野菜がたくさん入っているので食物繊維が豊富。コンビニの食品の中では、かなり栄養バランスが良いほうと言える。
気づいたら買ってしまう魅力があるし、定番メニューになるほど売れているのも納得。
セブンイレブンには「豚しゃぶ」系の料理が多いように感じるけど、「豚しゃぶ」と「ごまだれ」の組み合わせは最強だと思う。
安い豚肉をまとめて買って、みんなで豚しゃぶパーティーをすれば、かなりコスパが良い。
「ドラゴン忍者」というペンネームでブログを執筆しております。
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