筋トレ中級者向け！ジムに通わず自重で行う効率的なトレーニングメニュー
今回は、「筋トレでそれなりに良い身体を目指したいが、ジムには通わず自宅でやりたい」という人向けに、自重で可能か…
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「ドラゴン忍者」というペンネームでブログを執筆しております。
いくつか会社をやったりして、現在は人生の休憩時間を満喫中。ブログはビジネスではなく趣味でやっていますが、記事は全力で執筆しています。
読書、作曲、ゲーム、コーヒー、筋トレ、ファッション……などなど、けっこう多趣味です。
Twitterのアカウントは@dragonnninjaです。